Onze eerste koningsdag!

De eerste koningsdag, niet veel anders dan alle eerdere koninginnendagen.

Oranje shirts en rood-wit-blauwe vlaggetjes, drukke vrijmarkten en oranje tompoucen.

We zijn vanmorgen even naar de vrijmarkt geweest, gewoon even andermans zooi bekijken, heerlijk.

Lot zat lekker op mijn rug in de drager (wrapconversion mei-tai van jumpsac damask in black/red gemaakt door it's a BetsY), en haar handjes kriebelden in mijn nek of aaiden mijn arm.

Heerlijk! Ik weet hoe vervelend het kan zijn om met je kinderwagen door de drukte te moeten, en begreep de gefrustreerde blikken van de kinderwagenduwende ouders, die moeizaam door de drukte heen kwamen.

Er werden wel wat jaloerse blikken geworpen op ons, met lot zo heerlijk tevreden op mijn rug liepen we heel relaxed overal tussendoor.

Met lege handen kwamen we weer thuis, helemaal ontspannen van dat heerlijk knusse draagmomentje.

Gepimpte bordjes..

In 2010 ben ik getrouwd, en tijdens mijn vrijgezellendag hebben we onder andere een gebaksservies gepimpt.
Ieder kreeg een gebaksbordje en mocht zich daar op uitleven met porceleinverf.
Super leuk idee, ik eet nu nog van die bordjes en denk elke keer terug aan onze trouwdag.

Voor moederdag heb ik een kop en schotel gemaakt voor mijn lieve mams, ze vind de schilderijen van de dikke dame geweldig, dus een poging gedaan om dit op kop en schotel te krijgen, best aardig gelukt toch? Zij was er in ieder geval erg blij mee, ze heeft er nog nooit uit gedronken, dat vind ze zonde.

Onlangs ergerde ik me aan dat ene bordje dat niet beschilderd was, en bedacht dat het leuk zou zijn om lotte's geboortekaartje hierop te schilderen, nouja een deel.
Spullen opgezocht en aan de slag gegaan, een beetje gehaast omdat lotte niet heel lang meer zou slapen, et voila! Een geboortje bordje :)
Ik denk dat ik hem nog wel een keer over ga doen, ben niet heel erg tevreden, maar het idee is leuk :)

bijzondere herinnering..

Zo bijzonder, als er een nieuw leven ontstaat in je buik.

We hebben er hard voor moeten werken, maar na 1,5 jaar was het zover, we waren zwanger!

Omdat het wat langer duurde had ik mooi de tijd om na te denken over een mooie geboorte-aankondiging.

Tijdens het bladeren in 1 van mijn haakboekjes kwam ik deze rammelaar tegen en ben aan de slag
gegaan.

25 rammelaars heb ik gehaakt, best wat werk.

Een klein rijmpje erbij, en ze waren klaar!

Ik ben er nog steeds trots op :)

gezonde voeding, een ingewikkeld iets..

Wat eten we nu eigenlijk?

Sinds een maand of 8 ben ik wat op mijn voeding aan het letten, ik was benieuwd wat het weglaten van e-nummers en bespoten groente zou doen met mijn pijnklachten.

En baat het niet dan schaadt het niet..

Maar het is best lastig om uit te vinden wat er in je eten zit, al die ingewikkelde woorden.

Hexamethyleentetramine, Polyvinylpolypyrrolidon, Basisch methacrylaatpolymeer, klinkt toch niet echt smakelijk.

Het lastige van e-nummers is dat er zoveel verschillende meningen over zijn, het voedingscentrum geeft aan dat alle e-nummers goedgekeurd zijn en dus niet schadelijk terwijl andere bronnen (deze bijvoorbeeld) 3 categorieën hanteren ; schadelijk, onduidelijk/met geringe mate veilig en veilig.

Sommige vragen zich af hoe neutraal wetenschappers van de EFSA (De Europese voedselveiligheidsautoriteit), sommige werken zelf in de levensmiddelen-industrie, en zouden er dus baat bij kunnen hebben dat bepaalde stoffen goedgekeurd wordt.

Verwarrend is dat bepaalde e-nummers in andere landen verboden zijn terwijl ze hier in Nederland als veilig bestempeld zijn. Bijvoorbeeld Kryptoxanthine, wat in Zwitserland verboden is.

Is Nederland te makkelijk met deze regels?

Als je dan de e-nummers hebt uitgezocht, komt het volgende probleem.

Je wordt soms gewoon flink belazerd.

Rund blijkt paard te zijn, bio eieren blijken verre van biologisch te zijn, stevia van nutrena (en vast meer merken) bevat maar 3% stevia en 97% bestaat uit een goedkoop vulmiddel.

Er zijn nog veel meer controversen rondom voeding, daar later meer over.

Hoe kan je dan toch gezond eten, als er zoveel verschillende onderzoeken en meningen zijn? Ik denk dat je gewoon je eigen gezonde verstand moet gebruiken.

Je moet je er goed bij voelen, eten moet leuk blijven!

Hyperdepieper!

Het is weer zo'n dag, ik ben hyper en denk dat ik alles aankan!
Ik maak plannen, begin aan dingen en zie alles door een roze bril.
Heerlijk toch?

Opzich wel. Maar er is ook het opgefokte gevoel, mijn hart die in mijn keel klopt en de warmte aanvallen.
En dan is er nog de miscommunicatie tussen lichaam en geest.
Mijn geest wil knallen, gaan met die banaan, HOPPA!
Maar mij lichaam is het daar absoluut niet mee eens, doe maar rustig aan..

Mijn schildklier is een onruststoker, hij pept mijn geest op maar breekt mijn lichaam af.
Niet handig, dit werkt niet best.

Na mijn zwangerschap heb ik de ziekte van Graves gekregen.
Mijn schildklier werkt te hard, en dit ontregelt alle systemen.
Ik raak oververhit en overbelast.
Mijn spieren en gewrichten doen pijn, ik heb het constant warm.
Ik ben ontzettend moe, want ja mijn lichaam werkt veel te hard, verspilt energie.
In mijn koppie zit het ook wat scheef, ben snel down of weer hyper, snel geïrriteerd en heb het idee dat ik altijd haast heb, de ontregelde hormoon-huishouding is de boosdoener.

Ik heb een maand geleden een behandeling gehad, mijn schildklier is bestookt met radioactief materiaal.
Of het gewerkt heeft weet ik pas over een paar maanden.
Ik heb nu medicijnen, die mijn schildklier af zouden moeten remmen. Dat doen ze ook wel ietsjes, maar mijn schildklier is eigenwijs, en blijft gewoon doorklieren.
Uiteindelijk krijg ik hem vast wel klein, voor nu is het even doorbijten, maar we komen er wel!

Heerlijk dragen..

Je kindje dichtbij je hebben is heerlijk, gezellig samen liedjes zingen, kriebel handjes in je gezicht of nek en een kindje die heerlijk ontspannen is.

Ook nog eens handig, je kindje zit lekker op zijn gemak in je draagdoek/drager en jij kan even iets in het huishouden doen.

Bij reflux kindjes is dragen ook een fijne oplossing, doordat ze rechtop zitten hebben ze minder last van zuur wat omhoog komt en er is niks wat meer troost biedt dan jouw stem, jouw ademhaling, jouw geur en het lichamelijke contact als je draagt.

Er zijn verschillende manieren om te dragen, en in de draagwereld wordt het eerste onderscheid gemaakt in ergonomisch en niet-ergonomisch.

De optimale houding voor een kindje in de doek/drager is de M-houding. De knietjes zitten iets hoger dan het kontje en het kindje wordt van knie tot knie ondersteunt.

Dit zorgt voor het meeste comfort en de heupjes zitten in een goede houding.

Dragers als baby bjorn, stokke, chicco etc etc bieden niet deze optimale ondersteuning, en worden dan ook wel bungeldragers genoemd.

Het gehele gewicht van het kind zit op het kruis, wat minder comfortabel is en belastender voor de heupjes.

Ook zit er een verschil in draagcomfort voor degene die draagt. Een ergonomische drager zorgt dat het gewicht optimaal verdeeld wordt,  zodat er geen knel- en drukplekken zijn.

Door voor een ergonomische drager te kiezen kan het plezier van het dragen voor jullie beiden vergroot worden.

Enkele voorbeelden van ergonomische dragers zijn ergobaby, manduca, mei-tai, ringsling, geweven draagdoeken en tricot draagdoeken.

Ik zal de verschillende draagsystemen later nog verder toelichten!

Er is onlangs nogal we te doen geweest rondom draagdoeken, dit ging over verstikkingsgevaar.

Verstikkingsgevaar is aanwezig bij de komma-houding, je kindje ligt hierbij horizontaal in de doek of drager.

Als je je kindje op een correcte manier draagt hoef je hier echt niet bang voor te zijn!

Ook dit zal ik later toelichten, nu tijd voor wat bankhangen!

Tot snel!

In de doek..

Al voor dat lotte geboren was heb ik mijn eerste draagdoek aangeschaft, een babylonia tricot slen.
Mijn schoonzusje had ook zo'n doek en het leek me heerlijk knus en ook nog eens handig.

Toen lotte een paar weken oud was heb ik de doek voor het eerst gebruikt, het was heerlijk om mijn mooie kleine meisje zo dichtbij me te dragen.
Ze was helemaal op haar gemak in de doek, en ik was blij dat ik een excuus had om haar zoveel mogelijk bij me te houden. Het idee dat kraambezoek haar vast zou houden maakte me al misselijk.

Lotte kreeg na een week of 2 last van krampjes, en huilde de hele dag. In de doek voelde ze zich duidelijk beter, dus daar heeft ze de eerste 4 maanden doorgebracht.
Toen kwamen we in het ziekenhuis terecht, en werd er reflux door koemelk allergie vast gesteld.
Arm meisje, al die tijd had ze zo'n pijn! En wij als nieuwbakken ouders werden niet serieus genomen, babietjes huilen nu eenmaal...
Zonder die doek, hadden ze me echt op kunnen vegen!

Lotte knapte zo op toen ze geen koemelk meer kreeg! Echt een totaal ander kind, zo tevreden en vrolijk..
Lotte bleef het heerlijk vinden in de doek, dus dragen bleven we doen.
Mijn doekenverzameling (of stash zoals dat in de draagwereld heet) werd uitgebreid met een geweven doek en een ringsling (die draag je op 1 schouder).
Binnenshuis droeg ik lotte veel, buitenshuis vond ik het nog wat eng.
Mensen keken zo, als ik met lot in de doek liep.

Na een tijd werdt mijn stash steeds wat groter, tientallen geweven doeken en ringslings hebben mijn
meisje gedragen inmiddels. Echt, het is zo verslavend die doekjes.

Inmiddels maakt het me niks meer uit wat mensen denken en hoe ze kijken.
Lot vindt het heerlijk, en ik ook! Zo lekker knus.
Ik kan me niet voorstellen hoe ik het zonder dragen zou kunnen redden, echt..

Voor iedere ouder die graag wil dragen, verdiep je eerst goed in de verschillende manieren om te dragen en in de verschillende draagsystemen.
Veel systemen claimen ergonomisch te zijn, maar zijn dit absoluut niet!
In mijn blog zal dit onderwerp vast nog wel een aantal keren voorbij komen, dus hou me in de gaten ;)

tot snel! :)

thuis bij lot..

Hoi! Ik ben de mama van Lotte, of Lot, of poppetje, boefje, liefje, kleintje enzovoorts.

Lot is een vrolijke dreumes, die houdt van liedjes zingen, rotzooi maken, lekker kliederen met eten en knuffelen.
De meeste dagen brengen we met zijn tweeën door, terwijl lot's papa aan het werk is.
We brengen graag de eendjes een ontbijt, die vinden de kontjes van ons brood wel lekker.

In deze blog ga je alles vinden wat ons bezig houdt, dragen, spelen, gezond eten en leven, leuke uitjes, opvoeden met een chronische ziekte, en nog veeeeeel meer.

Tot snel!